轻微抑郁症症状-妈妈无忧网

轻微抑郁症症状

轻微抑郁症症状包括食欲减退、无愉快感、心境低落、声音低沉、言语减少、行为变慢、思维迟钝、恶心呕吐、胸闷心慌、记忆力下降等。

社会心理因素是导致轻微抑郁症的常见原因，比如生活压力大、精神刺激等，容易引起抑郁症。另外，轻微抑郁症的形成还可能和遗传因素、大脑发育异常等有关。

建议

轻微抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及心理治疗三种，其中，心理治疗是首选，如果心理治疗并不能有效的稳定病情，就要采取其他治疗方式来获得更好的治疗效果。

轻微抑郁症的症状与治疗

轻度抑郁症的表现主要包括情绪低落、胃部不适、食欲不振、记忆力下降、心慌心悸等多个方面。

抑郁症的治疗主要以药物、以及心理治疗为主，轻度抑郁若不存在明显异常，可通过日常生活进行改善，反之，应及时就医，针对性治疗。

建议

针对于轻微抑郁症的建议：

1.保证生活习惯的健康，规律作息，并合理规划日常工作。

2.多与人倾诉自己的想法和心情，多参加娱乐活动，尝试与人沟通或交流。

3.密切观察自身症状的变化和发展，出现异常及时就医咨询，不要耽误。

正常情况下，小产是有可能出现轻微的抑郁症的。每个女性的心理承受能力不尽相同，如果护理不当，没有及时得到关心跟帮助就很可能出现抑郁症的情况。

女性怀孕后，不只是身体上会产生一系列的变化，心理也会发生巨大的变化，变得更为敏感。

建议

女性小产后，除了要关注女性的身体健康之后，要更关注女性情绪的变化。如果，小产后情况一直比较低落，对其他事情不感兴趣，那么就有抑郁症的倾向了。

女性小产后，如果发现自己的情绪出现了异常的情况，最好跟爱人、朋友多沟通，主动寻找帮助。