重度抑郁症的表现治疗-妈妈无忧网

重度抑郁症的表现治疗

情绪比较低落，自卑没有信心，睡眠障碍，记忆力下降，注意力不集中，行动缓慢，反应迟钝，想要轻生等都是重度抑郁症的表现。

对于重度抑郁症的治疗，一般是在医生的指导下服用抗抑郁的药物，同时结合心理和运动疗法。

建议

建议患有重度抑郁症的人要多运动，多参加集体活动，多培养兴趣爱好，多跟家人朋友说话，尽量避免独处，不要胡思乱想，不要太悲观，不要有太大的压力。另外家人也应该多给予关心和照顾，饮食上也要增加营养。

重度抑郁症可以治好吗

重度的抑郁症经过治疗可以治好的，一般需要在医生的指导下服用药物治疗，另外也要积极的进行心理辅导，平常要多运动，有信心。多培养一些兴趣爱好，多参加一些集体的活动，尽量避免独处，不要胡思乱想等。

建议

建议养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，在饮食上要注意增加营养，多吃含有维生素的食物，少吃辛辣油腻的食物。另外要学会转移注意力和调整心态，不要有太大的压力，学会解压，保持乐观的心态等。

重度抑郁症可以治好，治疗重度抑郁一定要在医生的指导下服用抗抑郁的药物，平常也要积极配合进行心理治疗或者是通过运动来治疗等。日常养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，不要有太大的压力等。

建议

建议多参加一些户外的集体活动，多跟周围的人沟通交流，尽量不要独处，也不要胡思乱想，多培养些兴趣爱好，学会转移注意力和调整心态，另外饮食上也要注意增加营养，多吃含有维生素的食物等。