重度的抑郁症经过治疗可以治好的,一般需要在医生的指导下服用药物治疗,另外也要积极的进行心理辅导,平常要多运动,有信心。多培养一些兴趣爱好,多参加一些集体的活动,尽量避免独处,不要胡思乱想等。
建议
建议养成良好的生活习惯,少熬夜,保证充足的睡眠,在饮食上要注意增加营养,多吃含有维生素的食物,少吃辛辣油腻的食物。另外要学会转移注意力和调整心态,不要有太大的压力,学会解压,保持乐观的心态等。
重度抑郁症能治好吗
重度抑郁症可以治好,治疗重度抑郁一定要在医生的指导下服用抗抑郁的药物,平常也要积极配合进行心理治疗或者是通过运动来治疗等。日常养成良好的生活习惯,少熬夜,保证充足的睡眠,不要有太大的压力等。
建议
建议多参加一些户外的集体活动,多跟周围的人沟通交流,尽量不要独处,也不要胡思乱想,多培养些兴趣爱好,学会转移注意力和调整心态,另外饮食上也要注意增加营养,多吃含有维生素的食物等。
重度抑郁症怎么导致的
引起重度抑郁症的原因最常见的就是心理承受能力比较低、精神压力很大、生活环境因素、性格问题、身体因素、感情受到伤害、人际关系处理不好等等。
建议
对于重度抑郁症需要在医生的指导下服用药物进行治疗,另外也需要结合心理疗法和运动疗法,多参加一些户外集体活动,多跟人交流沟通,平常减少独处的时间等。
注意养成良好的生活习惯,少熬夜,保证充足的睡眠,饮食上也需要增加营养,多吃含有维生素的食物。
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