女性更年期为什么会失眠-妈妈无忧网

女性更年期为什么会失眠

更年期出现失眠是跟女性绝经有一定的关系，因为体内雌性激素发生了改变，卵巢功能逐渐衰退，体内的一系列身体变化是会引起失眠的症状出现。

建议

建议在医生的指导下适当的补充雌激素来改善体内的激素变化，同时也需要做适当的心理调节，不要有负面的情绪，平时也不要有焦虑感，积极乐观的面对生活。

在睡前的时候尽量的做到全身放松，适当的做下深呼吸，可以听轻音乐或者是催眠曲来帮助入睡。

女性更年期抑郁症的表现

女性更年期抑郁症的表现主要包括情绪低落、焦虑、入睡困难、情绪减退、恐惧不安等。另外，还可能会出现头痛、气短、乏力、心悸、胸闷、便秘等躯体症状。

女性更年期抑郁症的出现和体内激素的变化有关，除此之外，遗传原因、社会心理因素等，也可诱发更年期抑郁症。

建议

建议积极治疗女性更年期抑郁症，常见的治疗方法之一就是药物治疗，需遵医嘱服用抗抑郁药物，效果比较明显。此外，也可以采取心理治疗，可有效稳定病情。

女性更年期抑郁症的症状包括面容苍老、性欲减退、目光迟滞、应答迟钝、焦虑恐惧、全身无力、头痛、体重减轻、缄默不言等。

女性更年期抑郁症的常见原因就是遗传因素，因为此病具有遗传倾向。除此之外，内分泌的急剧变化、社会因素、心理因素等，都可引起更年期抑郁症。

建议

女性更年期抑郁症常见的治疗方法就是药物治疗，以西药治疗为主，需在医生的指导下正确用药。与此同时，也可以配合心理治疗，可获得更好的疗效。