更年期口干舌燥如何治疗-妈妈无忧网

更年期口干舌燥如何治疗

更年期口干舌燥，首先每天要多喝水，保证足够的饮水量，另外也可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

口干舌燥的原因有很多，比如上火，喝水过于太少，肠胃不适，口腔疾病，咽喉炎，肾阴不足，阴虚内热以及唾液腺破坏。

建议

建议患者一定要规范日常的行为，多吃一些清热去火的食物，要规范日常的饮食，不要吃一些辛辣上火的食物，病情严重的话，在医嘱下是可以服用一些清肺火的药物来治疗。

更年期口干舌燥怎么办

更年期口干舌燥可以在日常生活中多吃一些清淡类的食物，或者是粥类都是可以的，不要吃一些燥热性的食物，炒菜的时候油也不要放的太多，多吃一些新鲜的水果，比如西瓜，雪梨，枇杷或者是多喝一些蜂蜜水，都是能够缓解口干舌燥的症状。

建议

建议不要吃一些上火的食物，像辛辣油腻以及煎炸的食物，是需要忌口的，不要吸烟和喝酒，每天保证足够的饮水量，不要吃一些垃圾食品，少喝饮料，要多规范好饮食习惯，同时也要去医院做一个规范性的检查。

更年期口干是可以在医生的安排下服用一些益气养阴，滋补肝肾的药物或者是食物来进行治疗，比如，金银花，菊花，桑葚，枸杞，能够起到很好的清热以及润燥养阴的效果，同时也要保证足够的饮水量，饮食上最好做到低热量低油脂，低盐，低糖。

建议

建议患者调理好自我的情绪，更年期会出现一系列的症状发生，一定要规范日常的行为以及心理上的变化，可以多做一些自己喜欢的事情转移注意力，同时也要进行一些户外锻炼，保证充足的睡眠来增强自我抵抗力。