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小儿补钙吃什么比较好

平时可以多食用一些瘦肉、鱼、虾、牛奶、乳制品等食物来补充，同时多做一些户外运动，促进身体吸收能提高，可以缓解宝宝在发育期间所引起的缺钙问题。

儿童由于身体发育很快，需要大量的钙质，如果平时饮食不规律，挑食，吸收不好时，容易引起缺钙问题。

建议

平时应让宝宝多晒太阳，多注意休息，在医生的指导下服用一些儿童乳钙来补充身体所需的钙质，服用维生素D3有助于促进钙吸收，缓解在发育期间因缺钙所引起的不适症状。

小儿补钙吃什么好呢

宝宝在缺钙时可以多食用一些有营养的食物，如鱼、虾、瘦肉、乳制品等食物，平时让宝宝有规律的饮食，确保可以在食物中吸收身体所需的钙质，降低在发育期间所引起的不适症状，影响到身体健康。

建议

宝宝如果缺钙问题长期没有好转，会导致身体出现出汗多，体质差的现象，应让宝宝多做一些户外动运，提高吸收能力，让宝宝可以更好的通过饮食来吸收钙，补充身体所需。

在给宝宝补钙期间应观察吸收能力，如果对钙的吸收不好很容易导致钙流失的问题，缺钙问题也不能得到好转。

宝宝在此期间应多喝一些牛奶、多吃些牛羊肉来补充身体所需钙质，促进宝宝在发育期间能够补充身体所需。平时可以在医生的指导下服用一些乳钙，有助于更好的补充身体所需，降低宝宝在此期间因缺钙影响到身体发育。

宝宝缺钙主要是身体发育期间钙吸收不好所引起，长期缺钙会影响到身体发育，导致宝宝身体出现偏瘦，体质弱的问题。

建议

平时应让宝宝多外出玩耍，这样可以更好的提高身体吸收能力，避免因身体吸收不好，导致补钙效果不理响，必要时可以在医生的指导下服用一此维生素D3来促进钙吸收。