感冒期间可以打流感疫苗吗?-妈妈无忧网

感冒期间可以打流感疫苗吗?

感冒期间不能打流感疫苗，打疫苗要在身体健康的时候进行，否则容易加重症状，还会影响疫苗的效果。感冒需要遵医嘱使用抗生素或者抗病毒的药物，另外感冒如果有发热情况，还需要及时做好降温工作。

建议

流感容易合并肺炎、心肌炎、脑炎等，需要引起重视。而流感疫苗能有效预防流感病毒引起流感，可以在流感流行前1-2个月注射。建议免疫力低下的人群，尤其是老人和小孩，可以每年接种一次流感疫苗。

感冒期间适合运动吗

感冒期间如果症状不是特别严重，可以做一些适当的运动，缓解感冒有一定的好处，但是在运动的过程中，如果出现呼吸困难，恶心呕吐等不良反应，要立即停止运动并适当休息，所以感冒期间不要做剧烈的运动。

建议

感冒期间可以做一些慢跑或者散步，可以在家里做一些柔和的运动，比如扩胸运动，瑜伽等，但是不要过于劳累，饮食要加强营养，同时要多喝一些温开水，可以用热毛巾热敷一下鼻子来缓解感冒的症状。

流感感冒期间最好不要做一些运动，这个时候身体比较虚弱，要多休息，如果做一些运动的话，可能会导致身体虚弱的病症加重，一定要规范好个人的不良习惯，等到身体完全康复好之后，再进行一些运动，一般情况下需要治疗7~10天左右，会得到一定的改善的。

建议

建议在平时要勤洗手，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意劳逸结合，增强免疫力，同时也要保证足够的睡眠。根据天气的变化，适当的增减衣物，不要让自己身体出现着凉以及二次感冒的情况发生，要规范性的去医院就诊。