更年期综合症怎么治-妈妈无忧网

更年期综合症怎么治

想要治疗更年期综合症，还是要根据病人的具体情况采取具体的治疗方法。可以在医生的指导下采取中西医结合的方法进行治疗。

建议

建议患者要及时的去医院的妇科就诊。如果有月经失调的现象，应该及时的调理月经。如果闭经超过了半年以上的时间，可以在医生的指导下采取补充激素的方法。

注意事项

注意患者在这个时候要保持平和的心态。过大的情绪起伏对于病情也是有不利的影响的。平时保持饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物。

更年期综合症有哪些并发症

更年期综合征很容易引起女性出现骨质疏松，植物神经功能紊乱，高血压，糖尿病，心脑血管疾病等等。

女性患更年期综合症以后，由于雌性激素的快速减低，会影响到女性的内分泌情况。这样就会引起身体的组织和器官出现明显的退行性变化，从而容易引起多种疾病的发生。

建议

更年期综合症的患者，要注意在饮食当中补充充足的营养，多吃一些新鲜蔬果，多喝水，这样有助于提高身体的免疫力。

在平时要养成坚持运动的习惯，这样可以避免脂肪的堆积，能够预防很多老年疾病的发生。

更年期综合症患者总是爱发脾气，应该注意心理的调养。在平时多参加一些娱乐活动，保持精神的愉悦。当出现过激的情绪时，可以通过做一些其他的事情来转移注意力。

患者出现爱发脾气是由于激素分泌减少引起的，所以不要在心理上产生过大的负担。

建议

更年期女性要注意在生活当中劳逸结合，保持规律的生活作息。经常做一些有益身心的活动，比如练习太极拳，唱歌等等。

为了缓解脾气暴躁的症状，患者可以多食用一些含丰富色胺酸的食物，比如菠菜，油菜，粗粮，豆类等等，都可以有效缓解症状。