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重度抑郁怎么治疗

重度抑郁症需要选择住院治疗或者药物治疗，首先要去看心理医生，找出导致抑郁症的主要原因，然后进行调节，还需要长期服用药物进行抑制。

建议

如果药物治疗和住院治疗效果都不是很明显，就需要采取电休克治疗，通过电休克治疗可以快速改善重度抑郁的抑郁状态，对于重度抑郁症患者比较适合。

注意事项

在此期间抑郁症患者的家属要多加关心患者，时刻了解患者的想法，防止患者轻生，另外在饮食方面不要食用过多油腻、辛辣和刺激的食物。

重度抑郁症的症状表现

患者在晚间难以入睡，可能会经常早醒，经常不食，也不动，严重的话可能会出现木僵状态，部分患者看起来焦虑不安，总是在房间里来回踱步，丧失生活以及工作的能力，很多人有明显的自杀念头。

可能是当前的社会生活节奏过于紧凑，社会带来的压力比较大，人们患抑郁症的风险也随之增加，也可能是患者没有及时调整好自己的情绪状态。

建议

可以进行心理治疗，让患者和家人多聊天，还可以配合认知行为疗法来进行综合治疗，让患者经常运动，可以多跑步、跳绳等。患者也要调整好自己的心态，多外出进行交际，可以听一些舒缓的音乐。

重度抑郁症吃药会得到一定的改善，想要彻底治疗好抑郁症还需要结合心理疗法和运动疗法，平常多参加一些户外集体活动，多培养点兴趣爱好，减少独处的时间，尽量不要胡思乱想等。

导致抑郁的原因有家庭关系不和睦、夫妻关系不好、人际关系处理不好、性格比较内向、精神压力比较大、生活环境的因素等。

建议

建议平常学会转移注意力，能够自我调整心态，在饮食上也要增加营养，多吃些含有维生素的食物，少吃辛辣油腻的食物等，多注意休息，少熬夜，保证充足的睡眠。