更年期的女性可以吃蜂胶吗-妈妈无忧网

更年期的女性可以吃蜂胶吗

更年期的女性是可以适当吃一些蜂胶的，蜂胶它里面含有很丰富的营养素和一些活性物质，适当吃一些蜂胶，它能够促进身体组织的再生，还能够调理内分泌。

建议

建议在食用蜂胶之前最好详细咨询一下医生蜂胶的使用方法，以免给身体带来一些不良的反应，另外，在生活中还要多吃一些清淡有营养的食物。

注意事项

在平时注意保持心情愉悦，注意不要私自服用一些药物，如果身体有不适反应，应该及时去医院就诊。

更年期的女性适合吃哪个降压药

年轻的女性如果出现血压比较高的情况，可以在医生的指导下选择服用适合更年期女性的降压药，比如常见的尼群地平，卡托普利等都是非常不错的。

建议

当更年期女性出现高血压的情况，建议在平时一定要低盐饮食，避免吃一些脂肪含量过高的食物，同时还要禁烟，忌酒，避免情绪过于激动，多吃新鲜的水果和蔬菜。

注意事项

在平时注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意定期去医院测量血压，关注血压变化。

新陈代谢下降，会导致容易肥胖，面斑明显，毛孔粗大，月经不调或者痛经问题严重，另外泌尿系统也会出现障碍，容易有尿频、尿急的现象。

原因分析

因为心理或者身体例如做了手术等原因，导致卵巢功能的衰竭，卵巢功能分泌的雌激素会大量减少，会导致一系列身体疾病，例如睡眠障碍和焦虑等等。

建议

建议学习新的内容和感兴趣的事情，例如编织和跳舞，充实生活，养成规律健康的作息习惯，饮食上搭配均衡，每日摄入足够的维生素，增加日晒时间。