来月经前为什么会恶心-妈妈无忧网

来月经前为什么会恶心

女性在来月经前出现恶心，考虑是由于体内激素水平变化所引起的，如果没有明显的身体不适感的话，是不用特殊治疗的。

建议

在来月经前，女性容易出现小腹坠痛，胸胀，反胃等身体不适感，如果反胃比较严重的话，可以在医生的指导下口服维生素b6缓解。

注意事项

女性平时注意吃一些清淡易于消化的食物，在经期前避免做剧烈的运动，有阴道出血的时候一定要避免有性生活，注意外阴部位的清洁，内裤一定要经常换洗。

来月经前乳头是不是会变硬

女性在来月经以前出现乳头变硬的现象也是正常的，这是由于体内激素水平发生了变化，导致乳腺出现了生理性的水肿。

建议

建议女性在这个时候要保持平和的心态，可以用热毛巾对乳房进行热敷，促进乳房局部的血液循环。也可以用手对乳房进行轻轻的按摩。如果症状没有明显的缓解，可以去医院咨询医生。

注意事项

注意在这个时候要保持局部卫生，勤洗澡，勤换洗内衣。而且在饮食上也要保持清淡，尽量的减少辛辣刺激或者是油腻食物的摄入。

女性来月经的时间一般都是一个月一次，平均周期在25天到35天之间。在来月经以前可能会出现头晕、乏力、恶心的症状，但是这也是因人而异的，有的女性可能不会出现明显的症状。

建议

女性在来月经的时候身体的抵抗力是比较低的，建议女性在这个时候一定要做好护理工作，尤其是腹部的保暖工作，避免吹风受凉出现痛经的现象。

注意事项

注意女性在来月经的时候饮食上要保持清淡，不要吃过于寒凉的食物，而且也要保持好个人私处卫生。