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怀孕初期为什么会失眠

妇女怀孕初期出现失眠的症状，可能是由于孕妇早孕反应引起的，这是因为妇女怀孕之后，身体的激素水平会发生变化，从而影响孕妇的精神状态，进而导致孕妇出现失眠的症状。

建议

建议怀孕初期，应该注意调整好心态，避免过度焦虑和抑郁，尽量放松心情。同时怀孕早期，注意多卧床休息保胎，避免出现先兆流产。

注意事项

注意怀孕期间，应该定期做好产检工作，保障腹中胎儿的发育正常。同时怀孕期间应该戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。

怀孕初期流感怎么办?

怀孕初期孕妇得流感的话，可以在医生的指导下用一些中成药来抗病毒治疗，在恢复期间注意多喝水，保证充足的休息时间。

原因分析

流感是由于流感病毒感染所引起的，具有极强的传染性，孕妇身体的抵抗力相对较差，被感染的可能性也会相对大一些。

建议

在得流感的时候，注意不要去人口密集的场所，平时所处的室内最好经常开窗通风，适当的增加湿度，在孕期需要做好产检，特别是胎儿的排畸检查。

怀孕初期有可能会导致失眠的，在怀孕初期，女性体内的激素水平发生变化，再加上心态上的变化，都是导致失眠的主要原因。

建议

建议孕妇在怀孕初期调整好自己的心情，可以看一些孕婴方面的书籍，也可以和其他的孕妇进行交流，平时可以外出旅游或者度假放松心情。

注意事项

在怀孕初期不要食用过多刺激神经的食物，比如咖啡、浓茶、酒等，这些具有兴奋神经的效果，会导致失眠加重，另外还要安排好自己的作息习惯。