来月经前乳房一碰就疼怎么回事-妈妈无忧网

来月经前乳房一碰就疼怎么回事

来月经前乳房一碰就疼有可能是正常的月经前兆，也有可能是其他乳腺疾病引起的，一定要及时就医检查一下，才能明确具体原因，不要拖延，不要轻视。

建议

建议平时一定要好好保护乳房，穿尺寸合适、透气舒适的内衣，不要过度挤压束缚乳房，内衣要勤换洗杀菌，可以每天用温热的清水擦拭清洁乳房。

注意事项

注意乳房健康对于女性身体健康来说是至关重要的，可以每年定期去医院做乳房健康检查，确保乳房情况良好。

来月经前为什么会恶心

女性在来月经前出现恶心，考虑是由于体内激素水平变化所引起的，如果没有明显的身体不适感的话，是不用特殊治疗的。

建议

在来月经前，女性容易出现小腹坠痛，胸胀，反胃等身体不适感，如果反胃比较严重的话，可以在医生的指导下口服维生素b6缓解。

注意事项

女性平时注意吃一些清淡易于消化的食物，在经期前避免做剧烈的运动，有阴道出血的时候一定要避免有性生活，注意外阴部位的清洁，内裤一定要经常换洗。

女性在来月经以前出现乳头变硬的现象也是正常的，这是由于体内激素水平发生了变化，导致乳腺出现了生理性的水肿。

建议

建议女性在这个时候要保持平和的心态，可以用热毛巾对乳房进行热敷，促进乳房局部的血液循环。也可以用手对乳房进行轻轻的按摩。如果症状没有明显的缓解，可以去医院咨询医生。

注意事项

注意在这个时候要保持局部卫生，勤洗澡，勤换洗内衣。而且在饮食上也要保持清淡，尽量的减少辛辣刺激或者是油腻食物的摄入。