来月经前肚子会胀气怎么回事-妈妈无忧网

来月经前肚子会胀气怎么回事

来月经前会出现肚子胀气的这种情况，多是因为激素水平的变化而引起的经前综合症，除此以外，肠胃不适也会导致这种情况的发生。

原因分析

来月经前会出现肚子胀气的这种情况可能是因为正常的生理性因素而导致的，也可能是因为肠胃不适等病理性因素而引发的。

建议

建议明确病因，若是正常的经前综合症的话，不需要采取特殊的手段治疗，只需注意做好经期的护理工作即可。若是由于肠胃不适而导致的，可以在医生的指导下及时的采取按摩等方式缓解病情。

来月经前两天能艾灸吗

女性在来月经前两天的时候是可以进行艾灸的，这样能够有效地避免痛经之类情况的出现，对身体的健康是有着一定的好处的。

原因分析

艾灸能够起到调理女性朋友身体的效果，可以有效的避免出现痛经等情况，因此来月经的前两天是可以做艾灸的。

建议

虽说月经前可以进行艾灸，但需注意，若是本身就存在着月经量多的情况，那就最好是不要在做艾灸了，否则的话很容易会导致经血量变得更加的多。

来月经前会失眠可能是因为体内的激素水平出现了较大的波动，或者是因为情绪不稳定，有大起大落的情况。若长时间没有改善，需要到正规医院查明原因。

建议

平时应该注意饮食，特别是月经前后，少吃辛辣刺激的食物。可以多喝热水，适当喝一些温补的汤水，适当进行运动，养成良好的作息习惯。

注意事项

平时避免滥用药物，以免对身体造成影响。月经前避免过多熬夜和过度疲劳，以免造成身体虚弱等不适情况。