生完孩子后贫血严重怎么办-妈妈无忧网

生完孩子后贫血严重怎么办

贫血严重，最好在医生的指导下，及时的补充铁剂或者是输血治疗，期间还要搭配一些含铁量丰富的饮食，比如猪肝，猪血，瘦肉，花生等等。

原因分析

产后贫血严重，有可能是生产时大出血引起的，也有可能是饮食不当，摄入的铁元素不足造成的，多数是缺铁性贫血。

建议

建议贫血期间还可以多喝一些补气血的杂粮粥，多吃一些西红柿，猕猴桃等维生素c含量丰富的食物，来促进铁的吸收。产后要多休息，饮食要多样化。

生完孩子出现失眠怎么办

在生过孩子之后出现失眠的现象，女性平时要注意保持平和的心态，不要让自己过于劳累，如果在产后不需要喂母乳的话，可以根据居住用一些安神的药物来进行调理。

原因分析

产后出现失眠有可能是由于体内激素水平变化所引起的，也有可能是由于精神压力过大，过于劳累等因素所引起的。

建议

在产后如果带孩子比较辛苦的话，晚上孩子可以让家人帮忙带，以保证有足够的休息时间，女性在睡觉之前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，室内要注意保持安静。

出现这种现象以后患者需要尽量的多休息。平时需要进行自我调节，一般不主张应用药物进行治疗。

原因分析

患者在这个时间段出现失眠现象的主要原因就是体内的激素水平还没有完全恢复正常，也有可能是刚生完孩子产妇过于劳累情绪过度紧张引起的。

建议

建议在这个时候产妇应当多与家人进行交流，做家人的应当给予产妇充分的关心和关爱。可以用热水进行泡脚，在晚上睡觉以前可以喝热牛奶进行缓解。