孩子缺铁性贫血要怎么办-妈妈无忧网

孩子缺铁性贫血要怎么办

小孩子要是患上了缺铁性贫血之后可以从饮食方面着手改善，日常饮食中可以适当的吃一些富含铁元素的食物，例如菠菜，猪肝，黑木耳，黑芝麻等。

原因分析

小孩子会患上缺铁性贫血可能是因为挑食引起的，长期挑食，会导致铁元素摄入不足而引发了疾病。

建议

要是患上了缺铁性贫血之后饮食上除了要补充铁元素之外，还应该要适当的多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素C可以促进铁元素更好的被人体吸收。

孩子缺铁性贫血的症状有哪些

孩子患有缺铁性贫血的话，症状比较多，容易出现皮肤黏膜苍白，面色苍白，容易对消化系统造成影响，导致消化不良，食欲不振，腹胀腹泻。另外也可能会对神经系统造成影响，容易出现精神萎靡，失眠。并且可能会对免疫系统造成一定的影响，导致免疫力低下，容易患有一些疾病。

建议

缺铁性贫血要及时的补充铁元素，可以在医生的指导下口服一些补贴铁剂。另外多吃一些铁元素比较丰富的食物，常见的有黑木耳，猪肝，鸭血，蛋黄，豆制品等。要注意多吃新鲜的蔬菜，补充维生素，促进对铁元素的吸收。

孩子如果出现缺铁缺钙的情况，可以在平时多吃一些含铁丰富的食物以及含钙丰富的食物，比如说动物的肝脏，蛋黄，菠菜，虾皮，骨头汤，牛奶，奶制品等等。

孩子出现缺铁缺钙一般是由于饮食不当而引起的，当然也不排除是由于疾病或者是其他的原因引起。

建议

建议在日常生活中一定要保证孩子的饮食合理搭配，多吃一些营养丰富易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，让孩子多休息，适当的进行体育运动。

孩子如果缺铁缺钙比较严重，还应当及时就医检查，在医生的指导下使用相关的药物进行补充。