孩子晚上磨牙是缺钙吗-妈妈无忧网

孩子晚上磨牙是缺钙吗

孩子晚上磨牙有一部分是缺钙引起的，但是也有其它原因也是会引起磨牙的，如肚子里有虫子、进食太多了等因素都是会引发孩子磨牙的。

建议

建议应带孩子去医院检查，排除病因，对症治疗的，如是缺钙的，可以从食物中来补充的，如牛奶、豆制品等。如是进食太多引起的，那么就要改善孩子的饮食，应少量多餐，合理膳食。

注意事项

在平时生活中可以带孩子去户外多哂太阳的，晚上不要让孩子玩得太兴奋，要有充足的睡眠，要教育孩子养成良好的生活习惯。

孩子晚上睡不着怎么办

孩子出现这种现象，做家长的可以给孩子在睡觉以前喝一杯热牛奶。也可以在睡觉以前让孩子适当的进行活动，可以用热水给孩子泡脚。

原因分析

出现这种现象的主要原因有可能是平时孩子情绪过于焦虑。当然也可能是孩子白天睡眠过多。也不能够排除是孩子出现了心理障碍。

建议

建议做家长要随时观察孩子的情况，如果出现了严重失眠的现象，应当及时的带孩子去医院就诊。如果是由于心理障碍引起的失眠，应当及时的给孩子进行心理疏导。

小孩子晚上睡觉出现小腿抽筋的情况，不排除是缺钙引起的现象，家长可以带孩子去正规医院儿科就诊，配合医生给孩子进行一个系统性的检查，在医生的指导建议下进行相应的调理改善。

建议

平时给孩子做一些营养丰富易消化的食物，要做到荤素搭配，保证饮食多样，不给孩子喝一些牛奶，多吃一些奶制品，多吃一些含有优质蛋白的食物。

平时还要保证孩子良好的作息习惯，做到早睡早起，保证充足的睡眠，多带孩子进行体育运动，增强自身体质。