哺乳期可以背部刮痧吗-妈妈无忧网

哺乳期可以背部刮痧吗

哺乳期间可以适当的进行背部的刮痧，可以有效地排出身体里面的毒素，对于治疗关节炎等有一定的辅助作用。

建议

哺乳期间要多休息，不要熬夜，避免过度的劳累，保持愉悦的心情，除了适当的进行背部刮痧以外，还要多注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

哺乳期间背部刮痧后，还要多注意保暖，避免受风着凉引发感冒。多注意个人卫生，勤换洗衣物，房间里还要保持适宜的温湿度，多开窗通风。

哺乳期可以吃菱角么

哺乳期间是可以适当的吃一些菱角的，但是菱角是凉性的食物，最好不要多吃，哺乳期间最好多吃一些有营养的饮食，还可以适当的喝一些骨头汤来促进乳汁的分泌。

建议

哺乳期间建议多休息，保持愉悦的心情，多喝水，保持大便的通畅，除了适当吃一些菱角外，还可以多吃一些应季的新鲜水果和蔬菜。

注意事项

哺乳期间还要多休息，不要熬夜，多注意保暖，不要着凉感冒，哺乳期间还要多注意个人卫生，勤换洗衣物。

哺乳期是可以适当使用藏红花泡脚的，但是要注意不要用太多的藏红花，也不要经常性的用藏红花泡脚，哺乳期如果不放心的话，最好还是使用温热水进行泡脚。

原因分析

藏红花具有活血化瘀，解郁安神，凉血解毒，杀菌消炎的功效，是一种比较常见的中药材，使用藏红花泡脚能够活血化瘀。

建议

建议女性在哺乳期间最好使用不添加中药材温热水泡脚，平时注意多休息，多吃一些有营养易消化的食物，不要使用药物。