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月经周期一般几天

月经周期一般是3-7天，具体的天数根据每个人的体质有所不同。在月经期间在生活和饮食上要多注意。

原因分析

月经是女性的一个正常生理现象，主要是子宫内膜脱落混合血液形成的，月经的颜色一般是偏暗红，量是30-80毫升。如果出现有不正常的现象要及时去医院检查治疗。

建议

养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免辛辣刺激的食物，多喝热水，促进身体的代谢，在月经期间禁止同房。注意私处的卫生。勤换衣裤。平时清淡饮食为主。

更年期月经周期怎样

女性在更年期月经周期通常是不正常的，有时候月经来的早，有时候来的晚，或者是连续好几个月不来后又突然来了。经量也是忽多忽少的。

原因分析

更年期女性月经周期不正常，主要是因为更年期女性体内雌激素水平下降，内分泌系统失调，导致子宫内膜周期性脱落不规律。从而导致月经紊乱。

建议

女性在更年期月经周期不正常，通常是一种正常的生理性改变，可以不用治疗，待更年期过后这种症状自然消失。

月经周期是属于女性特殊的生理周期。从女性月经开始的第1天，然后到下次月经来潮的第1天，就是属于一个完整的月经周期。

女性正常的月经周期时间为21~35天，如果女性的月经期超出范围一周左右，就属于是月经不调。

建议

女性月经周期的长短主要是取决于卵巢内卵泡的发育成熟期长短。如果卵泡发育期较长，那么女性的月经周期就会较长，反之月经周期就会较短。

女性的月经正常周期不能少于20天，也不能超过35天。如果经常出现不规律的情况，则需要及时的就诊。