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女人雌激素低的症状是什么

女性体内雌激素水平比较低的话，会使子宫内膜达不到足够的厚度，有可能会出现月经量偏少，月经周期变长等症状，还有可能会影响女性的情绪出现焦躁，皮肤暗淡等身体不适感。

建议

女性可以在来月经的时候去医院抽血检查一下激素6项，如果雌激素水平偏低的话，可以在医生的指导下用一些激素类的药物或者中药来进行调理。

注意事项

雌激素较低的女性平时可以多吃一些豆类食品，豆类食物中含有比较多的天然雌激素，平时女性要有足够的休息时间，多注意加强营养。

女人雌激素低有什么症状

女人雌激素低多数表现为：情绪不稳定，潮热，浑身出汗，睡眠质量差等症状，有的患者还会表现为骨质疏松，精神抑郁等症状。

引起女人雌激素低的原因有多方面，比如在日常生活中，作息不规律，经常熬夜，饮食方面营养不良，平时经常喝提神的饮料咖啡，浓茶等。

建议

在生活中的饮食方面，多吃含有雌激素类的食物，比如牛奶，蛋类，豆制品类的食物，可以促进雌激素形成，同时要多休息保持良好的睡眠。

女人雌激素低的症状多表现为潮热，腰酸背痛，皮肤暗淡等，不同人的身体体质，表现的症状也有所差异，有的女性还会出现心悸，精神方面抑郁等。

女人雌激素低的原因可能是卵巢功能衰退，引起内分泌紊乱，导致雌激素分泌减少，也可能是甲状腺功能亢进或者是甲状腺功能减退引起雌激素低。

建议

在平时日常生活中通过饮食来促进雌激素的形成，比如豆制品类，牛奶，蛋类等，蔬菜和水果也可以多吃，同时要加强体育锻炼增强体质。