月经期间头疼怎么办-妈妈无忧网

月经期间头疼怎么办

经期出现头痛，是可以在医生的指导下，吃一些补血养血、补血调经的药物来进行调整的。在出现头疼时也要多卧床休息，也是可以缓解不适的症状。

建议

在经期也要避免过多的接触凉水，也是会导致月经出现异常的情况。月经期间也是要注意保暖工作，如果出现受凉的情况，也是会加重头痛的情况。

注意事项

在月经期间也要勤换被污染的卫生巾，也是可以防止出现细菌滋生的情况，也是可以防止出现一些妇科疾病。

月经期间吃什么好

月经期间的女性朋友饮食方面应该以清淡有营养为主，可以根据自己的实际情况多吃一些像海带，红豆之类的东西。

原因分析

经期的女性朋友饮食方面的内容跟健康是息息相关的，所以注意饮食是一件非常有必要的事情。

建议

红豆之类的食物促进血液的循环，以及排毒养颜的效果都是非常的不错的，经期的女性朋友可以适当的吃上一些，除此以外，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来达到补充维生素的目的。

月经期间月经量比较多的话，有可能是由于体内激素水平失衡，女性存在子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫内膜异位症等原因所引起的。

建议

经期出血量过多的话，需根据医嘱用一些止血的药物，如果一直不能够止血的话，可以通过B超检查一下子宫内膜的厚度，必要的情况下需要刮宫。

注意事项

经常月经过多的话，需要去医院妇科检查一下，明确造成月经过多的原因之后，积极配合医生治疗，在经期注意不要做剧烈的运动，避免食用活血化瘀的食物。