手脚冰凉麻木吃什么药-妈妈无忧网

手脚冰凉麻木吃什么药

手脚冰凉可能是因为你体内寒气太重，肾虚导致，感到麻木是因为血液流通不畅，建议服用活血化瘀，驱除寒气湿气的药物，比如金匮肾气丸，补中益气丸等，也可以拔罐艾灸，中药调理。同时也可进行食补，多喝红枣枸杞等补气血的汤，

建议

食补也可多吃牛羊肉等高热量食物，喝黄芪粥，吃坚果使身体产生更多的热量。还建议多泡脚，多运动，保证睡眠充足。

女人冬季手脚冰凉

大多数女性冬季手脚不凉是因为气血不足身体血液循环速度慢就会引起手脚冰凉的现象。

原因分析

因为女性属阴大多数女性都会出现冰手脚冰凉的现象。女性湿气大寒气重也比较容易出现手脚冰凉的现象。

建议

建议女性多服用一些补气血的食物，平时多锻炼身体，可以有效的做些户外运动，提高身体体质。也可以适当的和谐乌鸡汤或者红枣儿粥效果也是很不错的。

注意事项

女人身体手脚冰凉平时要注意保暖尽量多穿衣物。

男性出现手脚冰凉而且冒汗大多数是因为阳虚而且血液循环不是特别好就会导致这种现象出现。

原因分析

因为冬天天气比较凉人体的身体血液循环就会减慢速度。

建议

建议多吃一些**的食物平时多重注意锻炼身体可以适当的做些有氧活动跑步，爬山效果都是很不错的。平时要注意饮食营养均衡尽量保持健康规律性的生活。

注意事项

手脚冰凉冒汗要多锻炼身体有效提高身体的体质。