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吃维生素c不能吃什么

宝宝在吃完维生素C后，一般是要避免吃猪肝以及其他海鲜类的食物，同时在口服维生素C后也要注意不要喝奶，以免引起消化的困难，导致宝宝出现腹胀。

原因分析

猪肝内含有的铜元素比较多，牛奶还具有一定的还原性，宝宝刚补充维生素C以后再进行使用，可能会影响到具体的消化和吸收。

建议

因此建议家长要在宝宝补充完维生素C以后，可以让宝宝多喝水，饮食上要避开这些不能一同食用的食物，来帮助宝宝更好的吸收。

皮肤过敏可以吃维生素c吗

皮肤过敏可以吃维生素c，维生素c可以加强皮肤的抵抗力，使皮肤过敏症状尽快得到好转。但是最好配合其他抗过敏的药物一起服用效果更好。

建议

如果过敏症状长时间得不到好转，最好去当地正规医院变态反应科做过敏原检测，平时尽量不要让患者接触过敏原，以免再次出现过敏症状。

注意事项

治疗期间尽量不要让孩子吃鱼肉、虾肉等容易引起过敏的食物，也别让孩子吃辛辣刺激性食物，以免导致过敏症状更加严重。

及时补充维生素C对宝宝的身体有许多好处。首先，维生素C可以加快身体内的多种代谢过程，有利于红细胞的形成，骨骼和组织的修复等；同时，维生素C还能促进钙和铁的吸收，增强孩子的免疫系统，有利于孩子的生长发育。

建议

1.多给孩子吃水果蔬菜，如芹菜，苹果等，里面富含丰富的维生素C；

2.多带孩子锻炼身体，多去空气清新的户外活动，增强体质。

注意事项

维生素C是一种很难储存在身体内的维生素，因此家长在生活中要多关注宝宝健康状况，注意他们是否有需求要补充维生素C。