孩子缺钙铁锌怎么补-妈妈无忧网

孩子缺钙铁锌怎么补

对于婴儿出现缺铁缺钙缺锌的情况，最好是通过食物进行补存，如果需要服用药物，则需要在医生指导下进行，服用药物补锌补钙补铁只能起到应急纠正的作用。

原因分析

婴儿处于比较快的发育状态，对于营养素的需要不仅量要足，更要全面。钙铁锌是机体生长发育必需的营养物质，这几种物质在机体新陈代谢活动中发挥很重要的作用。

建议

建议及时做血钙、血常规和微量元素检查，同时还需要做其他检查，查明机体是否存在钙铁锌流失的疾病。在医生指导下根据缺乏的程度进行对症治疗。在饮食上要多进食奶、鱼肉等。

生完孩子缺钙的表现有哪些

女性在产后如果缺钙的话，容易出现关节疼痛，腰酸背痛，骨质疏松，腿抽筋，容易出虚汗等症状，如果宝宝吃母乳的话，宝宝也有可能会出现缺钙的现象。

建议

产后存在缺钙的话，可以在医生的指导下补充一些钙剂，平时也可以吃一些含钙量较高的食物，比如奶制品，虾皮，蛋类，瘦肉等等，在补钙的同时也要多吃一些富含维生素d的食物。

注意事项

平时可以多参加一些户外活动，多出去晒太阳，有利于促进体内维生素d的合成，利于钙的吸收。

如果孩子缺钙缺铁，可以给孩子多吃含钙和含铁的食物，比如奶制品、豆制品、禽蛋类、坚果、动物的肝脏、紫菜、绿豆等食物。

原因分析

孩子出现了缺钙或者缺铁的现象，可能是饮食不当导致的，孩子有厌食、食欲不振或者进食减少，就会出现缺乏微量元素。

建议

在饮食上，一定要给孩子加强营养，避免让孩子出现缺钙和缺铁的现象，否则会影响到孩子的身高，也可能会导致头发脱落或者发黄的现象，严重时还可能会导致贫血的发生。