月经期能吃木瓜吗-妈妈无忧网

月经期能吃木瓜吗

在经期是能够吃木瓜的，可以用木瓜炖汤，可以炖鸡汤或者炖排骨汤。但是如果食用过多的话，可能会使身体出现一些不适反应，例如出现痛经。因为木瓜属于一种偏寒的食物，在经期还是不要食用过多。

原因分析

女性在月经期间，身体相对比较虚弱，如果吃了过多的生冷食物以及寒性的食物的话，可能会出现腹痛的情况。另外，也要注意不要吃过多辛辣刺激的食物，否则可能会导致经血量增多。

建议

要注意休息，尽量不要熬夜，要注意进行适当的运动，但是不可以进行剧烈运动。同时要注意个人卫生护理，勤换卫生巾。

月经期能不能吃消炎药

在月经期间是可以吃消炎药来进行治疗的，不过期间是不可以局部用药以及避免口服抗凝血的药物。

建议

在月经期间也一定要避免吃一些生冷的食物，同时也避免着凉，另外一定要加强营养，多补充一些牛奶和鸡蛋比较好。

注意事项

另外在生活当中也一定要避免受凉，防止引起感冒，尽量要多休息，保证了充足的睡眠对身体都是有很大的益处，同时也要避免吃一些辛辣食物，防止引起小腹疼痛，同时在生活当中也要多喝水。

一般情况下，月经期间不建议做足疗，足疗是活血的，容易引起腹痛，或者是月经量增加的情况，最好等月经过后再做足疗。

建议

月经期间要多加强营养，饮食要多样化，还要避免熬夜，多休息，保持愉悦的心情，除了不要做足疗以外，最好也不要进行拔罐，刮痧。

注意事项

多注意经期的卫生，勤换卫生巾，可以适当的喝一些红糖水，对于缓解痛经有一定的效果。月经期间还要注意，不要进行性生活。多注意经期的保暖。