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坐月子能不能吃蜂蜜

坐月子期间饮食上是可以吃蜂蜜的，蜂蜜具有美容，养颜，通便的作用，含有丰富的维生素，在坐月子期间食用是对身体有好处的。

原因分析

坐月子是产妇产后身体恢复的重要阶段，饮食上吃些富含高营养的食物是对身体恢复有好处的，而蜂蜜中含有丰富的营养，坐月子期间产妇食用是可以的。

建议

1.饮食清淡，饮食上多吃些富含高营养，高蛋白的食物，保证饮食上的营养均衡。

2.坐月子期间，要保证绝对的卧床休息，避免过早的下床活动，以免影响身体恢复。

剖腹产后坐月子能洗澡吗

剖腹产后坐月子也是可以洗澡，但是建议在7天以后再洗澡，洗澡的时候一定要注意水温，不要过凉或者过烫，还要注意洗澡时间，不要过久。

建议

建议剖腹产的孕妇平时一定还是要注意多休息，是将适当的增加营养。平时还一定要注意身体保暖，避免着凉。保持愉快的心情，不要过于的紧张。

注意事项

剖腹产坐月子，洗澡时一定要注意水温不能太凉，在洗澡的时候也要注意，不要用力的搓身体，室内和室外的一个温差，避免着凉。

产妇坐月子是可以吃白菜的，白菜的粗纤维可以帮助肠胃蠕动，预防便秘的现象发生，白菜的水分比较多，也比较好容易消化。

建议

在做白菜的时候，要清淡一些，不要太过于油腻，白菜含有丰富的营养和维生素，食用可以养胃生津，利尿通便，清热解毒等效果，可以多吃一些容易消化，营养丰富的食物。

注意事项

月子期间一定要注意保暖，不要着凉，饮食要清淡，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。