女人坐月子可以做爱吗-妈妈无忧网

女人坐月子可以做爱吗

一般情况下做月子就是在生产过后的一个月之内，因为生产过后子宫阴道受到了刺激和创伤，生殖器官还没有完全恢复到位，所以肯定是不能有性生活的，另外在生孩子的时候产道有损伤，也会有严重的撕裂这样同房的话会造成不适或者疼痛，另外如果剖腹产的话，还有很容易造成盆腔粘连。

建议

一般情况下建议在产后的四十二天以后到医院复查一下身体，根据检查结果看恢复情况，才可以同房，否则很容易引起妇科炎症，比如说有盆腔炎，阴道炎，宫颈糜烂等等。

注意事项

平时的话一定保持外阴部的卫生，平时生活中少吃一些辛辣刺激的食物，另外的话不要坐浴，注意保暖，不要受凉，注意营养。

女人坐月子可以吃什么水果

坐月子期间可以吃一些温性的水果，比如苹果，樱桃，猕猴桃等等，多吃一些清淡的饮食，还要多加强营养，不要挑食偏食。

建议

坐月子期间要多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉悦的心情，除了适当吃一些水果外，还要多吃一些应季的新鲜蔬菜，可以适当的喝一些猪蹄汤，骨头汤，来促进乳汁的分泌。

注意事项

月子期间多注意保暖，以免受风着凉，引发感冒，还要根据身体的状况，及早的下床活动，可以做一些瑜伽等舒缓的动作。

在坐月子期间能吃的水果有很多，比如可以吃苹果，苹果有助于消化的功能，月子期间吃了能够改善食欲，也可以多吃橘子，橘子里面含有很丰富的维生素，c能够给身体补充维生素，同时也可以多吃香蕉，这样能够防止在月子期间出现便秘的情况。

建议

在坐月子期间首先要注意多休息，尽量保证充足的睡眠时间，同时也要做好保暖的工作，饮食方面要选择高营养的饮食为主，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也要以清淡以消化的食物为主，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。