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怀孕后期怎么预防水肿

多数孕妇在怀孕晚期时都会发生水肿现象，只是症状有轻有重，这是无法避免的，孕晚期若是想要消除水肿，要注意充分休息，注意保暖，饮食上要低盐，休息时尽量抬高双腿，睡觉时尽量选择左侧卧睡姿。

原因分析

怀孕晚期，胎儿已经非常大了，此时子宫会压迫下腔静脉，导致静脉血液回流受阻，除此之外，胎盘分泌的激素以及肾上腺分泌的醛固酮增多，会造成体内钠和水分潴留，从而引发水肿。

建议

建议孕妇在怀孕晚期要尽量多吃高蛋白，高钙，低脂肪，低钠的食物，不要总是卧床休息，要尽量下地走动，有助于顺利分娩。

怀孕后期痔疮严重怎么办

怀孕后期痔疮严重，首先要注意饮食，不要吃过多的辛辣食物，多吃一些新鲜水果蔬菜,情况严重的可以采取手术治疗的方法。

原因分析

怀孕后期痔疮严重，第一个原因就是旧病复发，怀孕之后身体发生变化，导致痔疮复发的情况。第二个就是怀孕之后体内激素的变化，静脉内的压力升高，导致肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

建议

怀孕后期痔疮多注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，多注意饮水，而且要保证营养均衡。

怀孕后期失眠与过度劳累、心理压力大有一定的关系。建议保持良好的心情，定期去医院做检查，适当锻炼增强体质。

原因分析

怀孕后期失眠一般是由于身体负荷加重、产前焦虑增加、营养元素缺乏、尿频加重、饥饿等几个原因引起的。

建议

怀孕后期要保持良好轻松的心情，不要太劳累，不要有太大压力。要注意选择舒服的睡姿，临睡前泡泡脚按摩下小腿，促进下肢血液循环。保证营养的吸收，白天保证充足喝水，晚上临睡前2小时尽量不要喝水，不吃利尿性的食物。适当锻炼增强体质。