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产后手腕痛是怎么回事

女性朋友之所以会出现产后手腕痛了这种情况，多是由于过于劳累而导致的，除此以外受到寒冷的刺激的话也会引起这种情况的出现。

原因分析

产后的女性若是过于劳累或者是说让自己的手腕处受到了寒冷的刺激的话，那么都会比较容易出现手腕痛的情况。

建议

女性朋友产后要注意适当的休息，不要让自己过于的劳累，还要注意做好保暖工作，不要让自己受凉，像热敷和按摩之类的方式都是可以有效的缓解疼痛的，可以试试看。

产后手腕关节痛怎么办

产后手腕关节疼痛，可以给局部采取按摩热敷等等方法来进行缓解处理，需要判断严重程度，如果不能够很好的缓解或者比较严重，可以到正规的医院做明确的诊断，遵医嘱使用对症的方法来进行治疗。

建议

在日常生活中需要做好防护，首先多观察天气的变化，及时的增减衣物，注意保暖，避免着凉。也要好好的休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间的劳累过度，也不能干重体力的劳动，不能做剧烈的运动锻炼。

产后手腕关节疼，很可能是因为长时间劳累过度或者是受到风寒等原因造成的。在这期间需要卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，每天下床活动的时间也不要太长，强度不宜过大。在这期间可以给局部采取按摩热敷等方法来缓解处理。

建议

多观察气候的变化，及时的增减衣物，注意保暖，避免着凉。创造舒适温馨的生活环境，保持空气流通，温度适宜，最经常的开窗户通风换气，但是应该避免直接的对冷风口直吹，以免风寒入侵导致病情更加的严重。