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坐月子期间浑身疼痛是什么原因造成的

坐月子期间浑身疼痛，通常是因为受到风寒、劳累过度、缺钙等引起的，因为产后女性身体气血虚弱，加上要给宝宝喂奶、换尿布之类，导致身体过度劳累，就会出现浑身疼痛的情况。此外，有的产妇坐月子都喜欢呆在床上不动，缺乏活动也会导致浑身酸痛。

建议

产后虽然需要多注意休息，但也应该适当下床活动筋骨，以免长期卧床影响产后恢复。此外，坐月子期间避免受寒，给宝宝喂奶的时候注意姿势。

注意事项

坐月子期间浑身疼痛的情况下，可以洗个热水澡放松一下，或者睡前泡脚缓解身体不适感。平时避免久坐久蹲，多跟家人进行沟通，尽可能让家长分担照顾宝宝的工作。

坐月子期间感冒了可以吃药吗

坐月子期间的女性朋友若是感冒不是很严重的话，一般不建议用药治疗，若是感冒的病情影响到了正常生活的话，可在医生的指导下适当的服用一些药物来控制病情。

原因分析

坐月子期间的女性朋友之所以会发生感冒这种症状，大多数都是因为没有重视做好护理工作，让自己受凉了而导致的。

建议

要注意根据自己的情况多喝一些热水，若是感冒的症状较为严重，可在医生的指导下服用一些具有治疗感冒效果的药物。但需要注意的是，用药的期间不可以母乳喂养宝宝。

坐月子期间的时候若是出现了便秘的症状，一般不建议用药治疗，可以适当的吃一些具有通肠润便效果的食物来进行调理。

原因分析

女性在坐月子的时候之所以会出现便秘的这种症状，大多都是因为饮食不当而且运动量比较少导致的。

建议

像火龙果，猕猴桃以及香蕉之类的食物都有着很不错的通肠润便的效果，可以适当的吃上一些，除此以外，也要根据自己身体的实际情况适当的活动活动，不要一整个月都躺着。