生完小孩多久来月经正常-妈妈无忧网

生完小孩多久来月经正常

女性产后恢复月经一般因人而异，通常是四个月到六个月左右。因为女性产后随着子宫蜕膜脱落，一系列分泌物随着阴道排出，子宫的完全复旧需要一个月左右，所以恢复时间主要受女性自身情况决定。

建议

女性在产后，除了照顾宝宝的日常饮食，还应密切关注自身恢复情况，若身体出现不适或产后长时间月经不见恢复，应及时前往相关正规医院检查治疗，排除存在其它妇科疾病的可能。

注意事项

女性在生产后，需要及时做好产后恢复工作，平时应注意保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，适当进行一些体育锻炼，做好自身卫生工作，都有助于加快女性产后的身体恢复，促进免疫力的提高。

自从生完小孩后我性冷淡怎么办

生完小孩后性冷淡，可以多多和丈夫交流沟通感情，不要把注意力全部放在孩子身上，有空可以和丈夫出去吃浪漫晚餐或者一起看电影，创造生活情趣，性生活中可以增加前戏时长，增加亲吻、爱抚等动作，适度使用润滑油等辅助产品。

建议

建议可以去医院检查一下身体，听从医生的专业诊断与指导，也可以接受心理疏导调整治疗。丈夫一定要多多理解包容产后女性，多考虑妻子在同房时的感受。

注意事项

患者注意不要过度焦虑担忧，在性生活中一定不要紧张，要放松身心，享受性生活。

产后贫血属于很正常的现象，可以通过食补来改善身体状况，例如黑豆或者芝麻，在水果的选择上，维生素含量丰富的比较好，可以帮助促进体内对铁的吸收，例如香蕉和苹果。

原因分析

是妊娠的时候，孕妇就有贫血的情形，这样也会造成生完小孩后贫血，还有一个原因是，很多孕妇在分娩的过程中，会有失血过多的情况产生，这也是导致女性产后贫血的主要原因。

建议

建议可以采用食补或者药补来帮助缓解贫血的情况，食补一般多食用例如菠菜、阿胶等可以补血的食物，也可以在医生的建议下，选择服用一些安全的铁剂。