坐月子能吃莲藕吗-妈妈无忧网

坐月子能吃莲藕吗

坐月子可以适量的吃些莲藕，但是因为莲藕具有大量的淀粉，吃多了容易出现腹泻或者是消化不良的现象，因此不要吃太多。

建议

建议不要过早的吃莲藕，最好是可以在产后的1到2周之后再食用，产后的饮食一定要稍加控制，尤其是对于需要进行母乳喂养的产妇。

注意事项

产后需要注意多休息，要避免过度的劳累，尽可能的卧床休息，不要走动太多，饮食上要注意避免辛辣、油腻等刺激性的食物，清淡一点比较好。

坐月子能吃花椒吗

花椒这种食物是有着一定的刺激性的，因此坐月子期间的女性朋友最好是不要吃，否则的话很有可能会导致回奶。

原因分析

花椒是有着一定的可能性会使得女性朋友回来的，因此正在处于坐月子期间的女性朋友，最好是不要吃花椒。

建议

坐月子的女性朋友饮食应该以清淡有营养为主，可以喝一些骨头汤，吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是像花椒和辣椒之类的食物都是有着一定的刺激性的，最好是不要吃。

米酒当中也是含有一定的酒精的，因此并不建议处于坐月子期间的女性朋友吃米酒，否则的话很有可能会影响到身体的恢复。

原因分析

坐月子期间的女性朋友喝米酒的话，可能会引起恶露不止等情况的出现，因此处于坐月子期间的时候不可以喝米酒。

建议

坐月子期间的女性朋友身体需要补充营养才能够快速的恢复，但是米酒当中含有一定的酒精是不可以喝的，应该注意吃一些蛋白质和维生素含量比较丰富的食物，也要注意多加休息。