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坐月子吃了辣椒会怎么样

如果是少量的吃辣椒，只要没有便秘或者上火情况出现，身上也没有任何不舒服的情况，一般问题不大。月子吃辣椒主要是怕产妇上火，产妇一旦上火，很容易导致胎儿上火的情况出现，也不利于产妇产后恢复。

原因分析

辣椒属于辛辣刺激性的食物，很容易导致上火等情况，产妇在月子期间应当注意清淡饮食，避免服用辛辣刺激性食物。

建议

坐月子期间要清淡饮食，多吃一些容易消化有营养的食物，最好不要吃辛辣生冷食物。

顺产坐月子吃什么好

顺产分娩的女性在坐月子期间可以适当吃一些小米粥，也可以吃一些水煮鸡蛋，并且喝点乌鸡汤。另外，产妇可以适当吃一点香蕉。香蕉口味甘甜美味，能够起到清热以及润肠的保健功效。

建议

刚生完小孩的女性最好别喝冷水，尤其要少喝冰镇过的饮料。毕竟产妇的肠胃消化功能在坐月子期间会比较脆弱，喝冷水容易腹痛腹泻。

注意事项

产后女性需要注意别暴饮暴食，纵然产后需要多补充饮食营养，但也不能进补过甚。

像鸭血、猪血，动物肝脏以及红枣、阿胶之类的食物都是具有着很不错的补血的效果的。坐月子期间的女性朋友可以适当的吃上一些。

原因分析

生产以后的女性多多少少都存在着一定程度的气血不足的情况，所以及时的通过食物来补血是非常有必要的。

建议

坐月子期间存在气血不足的女性，除了可以通过吃红枣，阿胶以及动物肝脏之类的食物来补血以外，也可以考虑在医生的指导下服用一些像枸杞、当归之类的具有补血效果的药物。