怀孕可以按摩吗-妈妈无忧网

怀孕可以按摩吗

怀孕能不能按摩，需根据孕妇身体状况、具体的按摩方式来定。孕妇在身体状况允许的情况下，可以由专业的按摩师进行按摩，但需确保安全，而且动作要轻柔。

建议

如果孕妇有流产、早产的先兆，建议避免按摩，以免对身体带来刺激，对胎儿造成无法挽留的伤害。此外，接受按摩应选择专业的医院，并避免按摩颈椎、腰腹部等地方，以免导致流产。

注意事项

孕妇的按摩尽量以捏、揉为主，如果觉得身体疲劳，可以在睡觉前泡脚，以此来缓解疲劳，但需注意水温不要过高。

怀孕可以喷西瓜霜吗

西瓜霜属于孕妇禁忌药，怀孕不宜使用。孕期存在口腔疾病，建议到口腔科找专业医师进行诊断，并在医师指导下，选择对胎儿无致畸作用的药物进行治疗。

建议

孕妇的膳食品种要多样化，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物。尽量多休息、多喝温水，清淡饮食，多吃新鲜果蔬。

注意事项

孕妇体质特殊，如有身体不适，不建议自行用药，为了保证母体及胎儿的安全，药物治疗需在医师指导下安全进行。

怀孕可以适量的吃西瓜，西瓜含有维生素、矿物质以及大量的糖类，适量的吃西瓜能够缓解孕吐、增加食欲等作用，但是西瓜属于寒性，吃太多容易导致腹泻，影响胎儿的健康。

建议

孕期建议少吃生冷寒凉，辛辣等具有刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬果，如苹果、香蕉、樱桃和橙子等，平常多喝水，多吃含有蛋白质和维生素的食物。

注意事项

注意保持私处的卫生，可以适量的运动，但是要劳逸结合，少熬夜，保证充足的睡眠。