怀孕可以吃冰淇淋吗-妈妈无忧网

怀孕可以吃冰淇淋吗

怀孕期间是不可以吃冰激凌的，怀孕期间寒凉性的饮食都需要忌口。含凉性的食物刺激性比较大，很容易引起腹部疼痛，对腹中胎儿的生长发育会有影响。

建议

怀孕期间一定要严格的控制饮食，要多吃一些有营养的补品，忌口刺激性过强的食物，忌口冷饮。另外应该定期去医院做孕检，也要安心养胎。

注意事项

怀孕的初期尽量减少活动，禁止过于剧烈的运动，避免意外流产。女性在怀孕的初期流产概率比较高，所以一定要注意安心养胎。

怀孕可以吃龙虾吗

孕妇在怀孕期间可以适量吃龙虾。龙虾含丰富的钙、锌等营养，适当食用，可以补充孕期的钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以更好地促进胎儿的生长。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。

建议

不管吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。建议孕妇在怀孕的时候要控制好自己的食欲，如果身体有什么不适的话需要及时的去医院进行检查治疗，以免影响到胎儿的正常发育。

注意事项

在平时的时候孕妇要注意禁食辛辣生冷刺激的食物，可以多吃一些含高蛋白质的食物，以及新鲜的水果跟蔬菜。

怀孕期间最好不要穿高跟鞋，因为怀孕期间穿高跟鞋存在比较大的危险性，特别是在怀孕的初期。怀孕期间穿高跟鞋，如果摔倒很容易引发流产。

建议

在怀孕的初期最好是安心养胎，建议在单位请假一段时间。女性怀孕的初期有一定的流产风险，大部分的流产都发生在怀孕的初期，所以怀孕初期流产的风险系数比较高。

注意事项

怀孕之后应该定期去医院做孕检，饮食方面也要注意清淡。要注意多吃一些新鲜的水果，多补充一些绿叶的蔬菜。