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女人手脚冰凉是什么原因

女人手脚冰凉的原因有几点：第一，贫血、血糖低、气血不足、压力过大等会导致女人手脚冰凉。第二，血管里面有阻塞，堵塞了血液的流通，从而导致女人的手脚冰凉。第三，肝脏造血功能受到影响时也会导致女人手脚冰凉。

建议

女人出现手脚冰凉的症状，第一，在睡觉之前可以用热水局部泡一泡手和脚。第二，要多出门运动，如散步，跑步等，有助于血液循环。第三，要注重饮食的调理，多吃含铁和碘较高的食物。

注意事项

平时要注意不能吃生冷的食物，并且养成良好的作息。多穿些衣服，要注意保暖。调整好情绪，可以适当的释放压力。

女人手脚冰凉发烧怎么回事

手脚冰凉发烧与感冒、抵抗能力低下、营养不良、血液循环不通畅，以及患有器质性的疾病都是有关的。

建议

建议患者最好去医院做一个规范性的检查，可以在医生的建议指导下口服一些抗感染以及消炎的药物进行综合治疗。

注意事项

平时一定要多注意休息，不要过度的劳累，多补充水分和电解质，多吃一些清淡有营养的食物，不要过度的劳累，放松好自己的心情，每天要保证足够的休息，及时观察自己的体温和身体状况。

女性经常出现手脚冰凉的情况，考虑是由于气血不足所引起的，可以在医生的指导下用一些中药来进行调理，平时可以经常用温水泡手泡脚。

建议

经常手脚冰凉的女性，平时少吃一些寒性辛辣刺激的食物，多吃一些温补的饮食，平时要避免暴饮暴食，饭后可以多出去散步。

注意事项

在冬天的时候一定要多注意保暖，在天气炎热的夏天，避免长期待在温度较低的空调房内，平时可以多参加一些体育锻炼，有利于促进体内的血液循环。