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孕妇初期胃疼怎么回事

孕妇初期胃疼是正常的怀孕反应，这段时间孕妇的孕激素和雌激素水平发生变化，从而导致内分泌失调，由此就会导致胃疼等现象的出现。

建议

怀孕之后饮食应该万分注意，饮食要清淡，要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻辛辣刺激的食物和生冷的食物。平时如果出现身体不适应该尽快去医院就诊。

注意事项

怀孕之后应该保持心情愉悦，不要过度焦虑和紧张。平时应该按时去医院进行产检，方便尽早发现问题。

孕妇初期吃什么最好

可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加体内的维生素，还可以多吃一些干果，如核桃，松子，可以提高胎儿的智力，还可以补充一些叶酸。

原因分析

怀孕初期是宝宝大脑飞速发育的阶段，需要孕妇体内吸收大量的营养。

建议

1.孕妇的初期的饮食应当清淡一些，以孕妇自己的喜好为主，不要吃刺激辛辣，生冷的食物。

2.孕妇一日三餐的饮食应当规律，可以少食多餐，易于消化。

3.孕妇怀孕初期，经常有恶心呕吐的情况，不用强迫进食。

怀孕初期失眠平时最好多进行自我调整，可以在白天少睡觉或者是不睡觉，保持愉悦的心情，晚上睡觉时可以喝一杯热牛奶，对于缓解失眠有一定的效果。

怀孕初期失眠有可能是体内孕激素导致的，有时一些环境因素，或者是药物因素也会出现失眠的症状。

建议

建议怀孕初期要多休息，不要熬夜，多喝水，保持大便的通畅，失眠期间晚上睡觉时还可以用温热水泡泡脚。

怀孕初期还要注意不要进行性生活，以免引起流产的情况。