孕妇餐后2小时血糖值高怎么办-妈妈无忧网

孕妇餐后2小时血糖值高怎么办

孕妇餐后血糖值高应及时前往正规医院接受治疗，避免妊娠期糖尿病。日常中要调整饮食结构，均衡膳食，注意营养搭配，少吃含糖量高的食物。定期测量血糖，发现异常及时就医。

建议

应低糖低脂饮食，以清淡为宜。注意规律三餐，定时定量，多吃新鲜蔬菜，适当补充微量元素和蛋白质，吃淀粉类食物应适量。孕妇血糖值高应保持充足的睡眠，避免劳累，放松心情，不要过度紧张。

注意事项

孕妇测量血糖值应注意选择空腹或饭后两小时，避免进食未消化，影响数值准确程度。

孕妇餐后两小时血糖偏高怎么办

孕妇餐后两小时血糖偏高，可以通过散步的方式平稳血糖；也可以在医生的指导下，口服降糖药物降血糖。孕妇餐后两小时血糖偏高，可能和饮食有关，比如过多的摄入甜食或者高热量食物，加上饮食不规律，暴饮暴食而引起血糖偏高。

孕妇餐后两小时血糖偏高怎么办

孕妇在怀孕期间需要养成规律饮食的好习惯，做到少量多餐，如果感到饥饿可以增加一天的就餐次数，可以选择膳食纤维的食物、优质蛋白类的食物、富含维生素类的食物，避免过多的摄入甜食和高热量食物。

孕妇空腹的血糖最好不要小于3.3mmol/L，餐后的血糖最好不要少于4.4mmol/L，如果孕期血糖比较低的话，考虑是出现了孕期低血糖，平时要注意补充体内的糖分，适当的吃一些小零食和糖果，多注意加强营养，吃一些奶制品，蛋类，瘦肉，果蔬等等。

建议

孕期血糖过高和血糖过低对怀孕都是有一定影响的，一定要定期去医院检查血糖的情况，平时注意保持良好的心态，每天要有足够的休息时间，室内可以经常开窗户，在身体条件允许的情况下，适当的参加一些户外活动。