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怎样缓解感冒鼻塞

鼻塞是感冒比较典型的症状，一般病情持续的时间为10天左右，可以在专业医生的指导下口服一些感冒药物进行缓解。

建议

一、注意休息以及保暖，千万不要受凉。

二、饮食方面要以清淡为主，少吃刺激性的食物。

三、出门最好带口罩，以免加重鼻塞以及感冒的病情。

注意事项

也可以使用醋熏一下鼻子，这个方法会对缓解鼻塞有很大的效果，除此以外，日常生活中最好加强运动，通过运动提升自身的免疫力以及抵抗力。

缓解感冒引起的鼻塞用什么药好

由于孩子的免疫力比较低下，容易受凉出现感冒，鼻塞属于常见的一种临床表现，感冒引起的鼻塞可以口服抗生素，或者用通鼻窍的药物进行滴鼻。

建议

孩子在使用治疗鼻塞的药物的时候，需要注意药物的副作用，很多的药物需要在医生的指导下进行使用，儿童应该酌情减量应用。

注意事项

孩子感冒引起的鼻塞需要注意保持鼻腔的通畅，否则就有可能造成呼吸困难和大脑的缺氧，给孩子的发育带来一定的影响。

缓解感冒症状可以用热毛巾放在鼻子下面，能缓解鼻塞，感冒症状出现时，可增加维生素c摄入，能增强抵抗力，缓解食欲不振。

感冒容易造成身体酸痛，泡热水澡能增加血液循环，缓解肌肉压力，利于病情恢复。

建议

感冒多数由于病毒感染以及寒冷侵袭引发，感冒期间可多吃一些有助于提高免疫力的食物，比如胡萝卜、洋葱、香蕉。

感冒期间，需保持充足的睡眠，饮食上需保持清淡，易消化，注意做好保暖工作，尤其是头部。