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宝宝鼻塞是怎么引起的

宝宝因受凉感冒、鼻炎或鼻腔堵塞时都会引起鼻塞，因宝宝还太小，不懂得擤鼻涕，所以家长首先要检查宝宝鼻腔是否有异物堵塞；若鼻塞严重时，要及时前往医院诊断病因，再对症下药。

建议

在宝宝鼻塞时，可以用热毛巾敷在鼻子上，促进毛细血管扩张而促进鼻腔通透；室内要适当开窗通风，保持室内空气清新，有条件可以装空净化器；可以适当带孩子去外面晒晒太阳；注意保暖，防止受寒。

注意事项

孩子在鼻塞期间注意不能频繁进出温差、湿度差较大的环境，防止加重病情。

宝宝鼻塞流涕睡不好觉怎么办

宝宝体质较差，受凉容易引起感冒，若因鼻塞流鼻涕而睡不好觉时，可以按压宝宝的迎香穴或合谷穴，也可以用热毛巾焐热鼻子，使鼻腔通畅。

建议

宝宝在鼻塞流鼻涕时，因宝宝还不会擤鼻涕，家长要及时清理鼻腔，并给孩子多喝热水，以免堵塞；在影响睡眠时，用热毛巾敷在鼻子上有利于扩张鼻子周围毛细血管而使鼻腔通畅，按照中医理论，按压迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁）和合谷穴（位于虎口处）也有利于通利鼻腔。

注意事项

当孩子情况不严重时，可以不用吃药；但如果并发咳嗽、喉咙痛则要及时前往医院治疗，以控制病情。

宝宝出现鼻塞、流鼻涕、嗓子生痰等症状是上呼吸道感染引起的，可以在医生的指导下服用相应的感冒药，平时多喝热水并注意休息，一般3~5天即可恢复。

建议

宝宝在感冒期间要在医生的指导下用药，避免乱用药；平时多喝热水，饮食上尽量清淡，避免生冷辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果和富含蛋白质的肉类、奶类，注意营养均衡。

注意事项

宝宝在恢复期间要注意室内环境卫生，时常开窗，保持空气清新，避免病菌滋生。