坐月子不当引发重症中暑怎么办-妈妈无忧网

坐月子不当引发重症中暑怎么办

坐月子中暑之后，一定要尽快先把屋里的温度降下来。然后换上轻薄透气的衣服。你还可以用温水多擦十几天身体来降低体温。

建议

如果中暑情况比较严重，出现了头晕接受，甚至昏迷的情况，就一定要及时送产妇去医院接受治疗。同时要注意多补充水分，避免中暑出汗导致脱水。

注意事项

在夏天坐月子的时候，不用穿太厚的衣服，穿轻薄透气的月子服就可以了。也是可以适当开空调的，保持屋里温度适宜。

女人坐月子不能吃什么

不要吃寒凉的食物，如冰糕，凉酸奶等，不要在饭菜中加入辛辣的调味剂，比如辣椒，麻椒，胡椒粉，芥末等，不要吃海鲜，如螃蟹，螺蛳等，不要吃含盐太多的食物，如腌肉，咸鸭蛋等。

原因分析

寒性，辛辣，海鲜类，含盐多的食物可能会使产乳不够，并且还会多少影响到母乳当中的成分，而宝宝接受不了太刺激的母乳，所以为了避免造成母乳喂养困扰，月子期间避开这类食品。

建议

坐月子期间的饮食要荤素搭配好，不要任性忌口，确保营养跟得上，多吃含维生素丰富或含蛋白质多的食物，合理作息，不要熬夜。

在坐月子期间是可以适当的吃些青菜的。坐月子期间，也要调整饮食，不要一味地吃些肉类以及蛋奶类的食物，会引起便秘的症状。

建议

建议在坐月子的时候，适当的吃些绿色的蔬菜可以起到缓解肉食的油腻起到保护肝脏的作用。还可以多吃些海带以及香菇，其具有补血的作用。

注意事项

注意要适当的进行休息，可以在室内进行下活动。注意多关心下产妇。注意要多喝些热水以及多吃些含有维生素的水果。