髌骨骨折一年后取钢钉手术后有紧绷感怎么办-妈妈无忧网

髌骨骨折一年后取钢钉手术后有紧绷感怎么办

一般来说，这可能术后的一些不适应的症状，应该在一段时间之后就会消失的，但是如果是很长一段时间都有这种感觉的话，最好是去医院找手术的医生来了解一下情况。

建议

建议患者在取了钉子之后千万不要做动作幅度太大的动作，要让身体以及手术的部位慢慢的适应一下，预防会再一次对手术的部位造成伤害，而且还要吃一些含钙质的食物。

注意事项

患者要注意在术前的12小时前就要禁食，在6小时前就要禁水，在术前可以用温水擦拭或者是清洗一下局部，但要防止受凉感冒，一般在术后的12天拆线后就可以出院了。

髌骨骨折的术后保健方法

髌骨骨折手术后的保健方法主要有：在前一个月内要减少运动，保持静养的状态，减少运动对髌骨造成二次损伤。同时我们需要多吃一些富含钙质的食物来帮助髌骨早日恢复。再恢复一段时间之后，我们可以进行四头肌收缩练习。

原因分析

髌骨是人体膝关节十分重要的一部分，髌骨骨折后恢复不当会使得膝关节功能受损，导致残疾。因此在受伤之后进行适当的锻炼，能够帮助髌骨骨功能的恢复。

建议

在一段时间后可以拄拐下地行走。恢复过程中要重视肌肉的力量，进行适当的腿部肌肉训练，例如伸展运动，来帮助骨骼加速恢复。

髌骨骨折后主要萎缩的肌肉是股四头肌，因此肌肉的康复训练要具有针对性，一般以股四头肌为主。

原因分析

由于髌骨骨折以后下肢需要长时间的制动，制动会导致下肢肌肉缺乏重力的对抗而出现用进废退性萎缩。而股四头肌作为下肢最大的肌肉群，最容易出现萎缩。

建议

髌骨骨折以后，在肌肉萎缩的康复训练中，最主要的是加强股四头肌的锻炼。由于在锻炼股四头肌的时候，又容易损伤膝盖，因此建议多做静态收缩。

注意事项

髌骨骨折后的肌肉康复训练，最好在专业的康复治疗师指导下进行以避免导致膝关节损伤。