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月经期间不能洗澡是真的吗

在来月经期间是可以洗澡的，说在月经期间不能洗澡的是没有依据的谣传，在月经期间更要勤洗私处，保持卫生，以免滋生细菌。

原因分析

月经是女性每个月正常的生理代谢情况，并没有相关确定的科学根据说是在月经期间不能洗澡的，在月经期间洗头应尽快吹干，以免引起头疼等情况。

建议

月经期间饮食上应避免吃辛辣刺激性食物，寒凉性食物，生冷性食物，以免引起经期不适，引起子宫收缩，出现痛经等不适的情况。

月经期间不小心着凉了怎么办

月经期间着凉对于女性的身体会造成比较大的损害，如果不小心着凉了一定要注意休息，多喝一些热水，红糖水，熬一些热粥喝，如果疼的特别厉害，可以去医院听医生的开一些药来止疼。

建议

首先，要尽力避免再次着凉，如果是在空调房应该立刻出去，如果是喝了凉水或者吃了凉东西就要赶快停止，去找热的，初次之外，如果特别疼的话可以去医院看看，采用中药和食补的方式来减轻疼痛增强体质。

注意事项

平日里要加强身体锻炼，注意饮食，在着凉之后也不要着急吃药，一定要先去医院看过再决定是否需要吃药。

月经期间是完全可以看牙医的，但如果牙齿需要进行拔牙治疗，那么应该避开月经期，在月经过去之后再进行拔牙，不然很容易出现感染或者出血量增多。

建议

建议患者出现牙齿疼痛的症状，一定要去专业的牙科医院进行就诊。同时在生活上一定要做好牙齿的清洁卫生工作，养成早晚刷牙的好习惯，定期去口腔医院进行检查。

注意事项

在平时注意不要吃冷的食物，注意腹部的保暖工作，勤换卫生巾和内裤，如果经期需要吃药，一定要在医生的指导下进行。