月经期间可以吃三七粉等中药吗-妈妈无忧网

月经期间可以吃三七粉等中药吗

如果月经量少的女性可以适当的吃点三七粉，但是不能食用过量，最好在医生的指导下服用调理，因为三七粉有活血还有补气血的作用，月经量大的女性就不要食用三七粉了。

建议

月经期间一定要注意腹部保暖，不能吃的太凉了，也要避免辛辣刺激性大的食物，最好多吃维生素含量丰富的食物。

注意事项

女性平时一定要调整好心态，保持良好的心态，并且要保证足够的休息不要经常熬夜，另外平时也要注意运动锻炼改善体质。

月经期吃什么排瘀血月经期间腰酸

月经期间想要排淤血，一定要多吃一些活血化瘀的食物，比如桂圆，红枣，红糖，玫瑰花茶，茉莉花茶等，也可以在医生的指导下，服用一些促进淤血排出的中药。

建议

建议在经期一定不要吃一些过凉的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量以清淡营养为主。如果患有一些妇科炎症，那么需要在医生的指导下，进行积极的治疗。

注意事项

在经期注意做好腹部，腰部的保暖，不要进行一些剧烈的运动，不可以进行性生活，注意经期卫生。

女性在月经期间是可以适当的喝一些红参茶的。红参茶具有理气调经的功效，可以帮助维持女性正常的月经周期。

建议

女性在月经期间不能够喝过浓的红参茶，否则会对身体造成影响。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以帮助维持正常的月经周期，从而促进经血的排出。

女性在月经期间一定要注意不能够喝绿茶、咖啡、啤酒等一些饮料。这些饮料会对子宫造成刺激，导致经血排出不畅，影响到女性的身体健康。

注意事项

女性在月经期间一定要注意不能够喝绿茶、咖啡、啤酒等一些饮料。这些饮料会对子宫造成刺激，导致经血排出不畅，影响到女性的身体健康。