来月经可以喝藕粉吗-妈妈无忧网

来月经可以喝藕粉吗

你好，来月经期间最好不要喝藕粉，因为藕粉属于冷性食物，吃多了容易导致子宫内瘀血，出现痛经等类情况，月经期间忌食冷性和辛辣刺激类食物，应多食用温性食物如苹果，木瓜，石榴，花生仁，核桃仁等，同时也要多饮用热水，注意保暖。

建议

建议月经期间多喝红糖水，避免着凉和食用冷性食物，月经期间避免过度劳累，和大幅度运动，注意避免着凉。

注意事项

注意月经期间避免发生性生活，注意保暖和卫生问题。

来月经可以吃红景天胶囊吗

红景天为藏药，性寒。其主要功效为益气活血、益智养心、收涩止血、平喘止咳等。因此红景天虽然可以止血但也可以活血化瘀，所以建议月经期不要服用红景天胶囊。

建议

平时注意合理饮食，少吃或不吃冷饮，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，忌油腻辛辣的食物。配合适量运动，增强免疫力。另外，经期要注意阴部的卫生，建议每天用清水或淡盐水对局布进行清洗。

注意事项

来月经时要注意保暖，不要用冷水洗头洗澡。

女性在来月经的时候尽量的不要染发烫发，女性在来月经期间身体比较虚弱，身体的抵抗力比较低，染发烫发的药水里含有有毒的化学物质，这个时候可能会对女性的身体造成伤害。

建议

建议女性等月经干净三天以后再去染发烫发，这样对于女性来说是比较安全的。而且在月经期间要做好腹部的保暖，避免出现痛经现象，在饮食上忌吃辛辣刺激的食物。

注意事项

注意女性在来月经以后要保持个人卫生，勤换洗贴身的内裤。如果出现痛经的现象，要及时的采取措施进行缓解。