如果有怀孕的需求在生理期前后同房的话，一定要注意不能过度，最好是两天一次就可以了，要避免过度劳累，一旦感觉身体不适，一定要及时的停止，以免对身体造成影响。
建议
建议在生理期前后多补充一下维生素，可以多喝一些**类的食物，比如甲鱼汤和鳝鱼汤等，也可以在医师的指导下口服一些六味地黄丸，这样效果比较好。
注意事项
注意在月经期间不要同房，而且也不能着凉，要多吃一些有营养含有蛋白质高的食物，尽量做到少食多餐。
女人生理期可以吃芒果吗 女人生理期能吃芒果吗
芒果味道酸甜，而且富含多种营养，常吃芒果不但能够一饱口福，也可以让皮肤变得更好，因此格外受女性人群的欢迎，不过女生每个月都要经历生理期，每到这时不但精力会变差，甚至还会出现痛经之类的问题，如果胡乱吃东西，很有可能会让症状加重，女人生理期可以吃芒果吗?这就是下面要弄清楚的事情了。
女人生理期可以吃芒果吗
很多水果虽然看似普通，但是对身体还是有着一定影响作用的，很多女性朋友并不清楚这一点，往往都会在经期吃到这类水果，导致身体觉得很不舒服，芒果虽然很好吃，却有着止血的作用，而且性质偏寒，也不适合在月经期间食用，如果经期吃了芒果，经血就无法顺利排出来，自然会让痛经感更加强烈。
女人生理期可以吃芒果吗?经过了上述的介绍，就能知道月经期间并不建议食用芒果了，所以女性朋友们都要注意一些，由于月经会流失很多的血液，因此体质虚弱的朋友每次月经结束之后，都会出现贫血的问题，建议大家多吃红枣、樱桃、葡萄这类能够补血的水果，经期也要注意做好保暖工作，增加运动的频率，逐渐提高身体素质，经过不懈的努力之后，都能看到理想的成果。
女人生理期后几天容易受孕
女性月经周期如果比较规律，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天左右，排卵日的前5天以及后4天，再加上排卵日当天，称为排卵期，在排卵期同房，怀孕的可能性是比较大的，在排卵期同房10天左右，就可以去医院抽血检查体内的激素水平，能够明确是否怀孕。
女人生理期后几天容易受孕
女性的月经周期如果不是很规律，可以用排卵试纸来测排卵，也可以去医院通过B超来监测排卵，然后在排卵日附近适当的安排同房，在备孕期间，男女双方要避免有太大的精神压力，注意保持良好的心态，女性要注意口服叶酸的预防胎儿神经管畸形。
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