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月经期间吃什么对皮肤好

月经期间可以吃一些排毒养颜的食物，比如红枣阿胶，花生等，即可以补气血又可以养皮肤。也可以做一些甜汤，比如银耳红枣汤，玫瑰花茶，这些都对皮肤好。

建议

1.多吃一些有助于排毒消化的食物，比如淀粉类食物。

2.大枣枸杞有养颜的功效，月经期间可以多吃。

3.多补充维生素c，补充到位了，皮肤自然就变好了。

注意事项

1.注意饮食清淡，不要吃太过辛辣油腻的食物。

2.月经期间不要饮酒，啤酒也不行，会引起分泌功能紊乱。

3.不要吃巧克力，会引起肚子疼。

月经期间可以喝黄芪红枣茶吗

可以适量喝的，黄芪能够改善体内虚寒的症状，红枣可以起到补血的作用，而月经期间会有大量流血的情况，所以适当喝黄芪红枣茶，对身体也有好处。

建议

建议月经期间可以用温开水来进行清洗外阴，同时要勤换内裤，注意局部的卫生。平时不要做剧烈的运动，要多休息。饮食上多吃鸡蛋和瘦肉类的食物。

注意事项

来月经的时候要多注意卫生，最好不要同行，另外月经期间不能够用冷水洗澡和盆浴。也要多注意腹部保暖，避免着凉的情况。

月经期间不建议打宫颈癌疫苗，月经期间女性身体本来就虚弱，打宫颈癌疫苗后有些人会出现身体不适的症状，因此，不建议月经期间接种宫颈癌疫苗。

原因分析

接种宫颈癌疫苗后局部会出现红肿，有些人会有疼痛感，还有些人会出现头晕，乏力，低热，恶心等不适，甚至有些人会出现月经来潮。如果月经期间注射宫颈癌疫苗，就不容易分清这些症状了。

建议

接种宫颈癌疫苗可以很好的预防宫颈癌的发生，可以避开月经期进行接种，接种时可以到三甲医院进行接种。