来月经时腰右侧疼痛以及连带右腿不适-妈妈无忧网

来月经时腰右侧疼痛以及连带右腿不适

来月经时腰右侧疼痛以及连带右腿不适，可能是宫寒所导致的，当然也可能是由于内分泌系统失调导致的，所以经期应注意多保暖。

建议

可以等月经干净以后，到医院做一个常规的妇科检查以及盆腔彩超检查。可以进一步确诊是否有子宫内膜异位症。然后进行治疗。

注意事项

一定要要注意月经期间清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免超负荷的劳累，注意休息，促进身体的恢复。

来月经时腿酸是什么原因啊

月经期腿酸是一种常见的生理现象，月经期间人体的激素比较紊乱，因此水钠代谢也会受到影响，从而引起腿部的酸痛和水肿。

建议

1、月经期间腿酸可以进行腿部的按摩，按摩时要控制好力度，轻轻按摩腿部肌肉即可。

2、月经期间不要进行过于激烈的运动，否则会让腿酸进一步加重的，应该多休息，以休养身体为主。

注意事项

月经期间腿部酸痛要注意腿部的保暖，最好不要让腿吹到冷风，可以穿上保暖的裤子保暖，不用冷水洗脚和洗澡。

月经期间是可以适量服用一些杨梅的，杨梅里面含有比较丰富的有机物质和维生素，c能够增强人体的抵抗力，因此比较适合在经期女性使用。

建议

建议月经期间女性多吃温热的饮食，对于凉性的食物最好不要吃太多，以免加重痛经的症状，同时也要多注意保暖。

注意事项

注意杨梅是很酸的，所以如果吃多的话，可能会影响到身体。另外对于冰镇后的杨梅是不能够吃的。为了避免出现腹部疼痛的情况，尽量要少吃一些。