月经期间可以去磨牙吗-妈妈无忧网

月经期间可以去磨牙吗

女性在月经期间尽量的不要去磨牙，因为你现在月经期间体质比较虚弱，身体的抵抗力比较低，可能会对磨牙出现的疼痛感不适应。

建议

建议月经期间要多休息，避免过度的劳累。等到月经期过后再磨牙是比较好的。而且月经期间要做好腹部的保暖工作，避免出现痛经的现象。

注意事项

注意女性在月经期间，要忌吃辛辣刺激或者是过于寒凉的食物，而且在月经期间要禁止性生活，避免出现感染现象诱发女性出现严重的妇科疾病。

月经期间可以喝咖啡吗

月经期间最好不要喝咖啡，咖啡里面含有一定量的咖啡因，可能会导致出现神经兴奋，也可能会促进血液循环，引起出血量增加。

原因分析

过量食用咖啡可能会导致自己体内的雄性激素水平增加，这个时候会引发一些妇科疾病，而且还可能会导致出现身体不适等各种情况。

建议

很多女性在月经期间可能会出现痛经问题，建议控制自己的饮食，最好不要长期吃一些对身体不好的食物，也不要经常喝咖啡，有疾病反应之后最好及时就医。

女性在月经期间可以进行按摩，但是力度要掌握好，以免因为按摩后，出现盆腔充血的情况，因为在充血多次以后有引发盆腔炎症的可能性。

原因分析

腰肌的劳损，用推拿针灸的效果还是不错的。但平时要注意休息，可以在用热水敷后，用手按摩下。

建议

对于经期内出现背部不适的患者，需要注意多休息，可用毛巾进行热敷，多喝温开水，不能受凉注意身体局部的保暖。

注意事项

经期避免食用辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠。