肝阳上亢怎么办

肝阳上亢的患者，需要应用平肝息风的药物治疗，一般可以应用中药或者中成药制剂调理，对于肝阳上亢的患者，需要在日常饮食习惯中吃得比较清淡。

建议

肝阳上亢的患者，建议在中医医生的指导下进行治疗，对于肝阳上亢的症状控制是比较迅速的，肝阳上亢f的患者容易发怒，需要控制自己的情绪。

注意事项

肝阳上亢的患者，在日常饮食中，要多吃保肝的食物，千万不能喝酒，不能吸烟，要保持放松，多吃水果蔬菜。

肝阳上亢型头痛食疗方

饮食原则：宜食清热去火的食物，如西瓜、绿豆、菊花、芹菜、莲藕等。

不宜食用燥热上火的食物，如荔枝、龙眼、樱桃、葱白、生姜、胡椒、煎炸烧烤食品。

杞菊地黄粥

原料：熟地黄15克，枸杞子15克，菊花10克，粳米100克。

做法：

(1)将熟地黄、枸杞子洗净，加水先煮半小时，后下菊花，再煮20分钟，去渣取汁。

(2)将粳米、药汁加水，一起煮成稀粥即可。

适用于肝阳上亢型头痛。

夏枯草粥

原料：夏枯草30克，菊花15克，决明子10克，粳米100克。

调料：冰糖适量。

做法：

(1)将决明子放入炒锅中干炒，待炒出微微的香气时，取出冷却；菊花、夏枯草、粳米洗净。

(2)将决明子与菊花、夏枯草同煎20分钟，去渣取汁。

(3)将药汁与粳米一同加水煮粥，粥将熟时，加入冰糖稍煮即可。

适用于肝阳上亢型头痛。

芹菜粥

原料：芹菜120克，粳米250克。

做法：

(1)将芹菜摘去老叶，冼净后切碎；粳米洗净，用清水浸泡30分钟。

(2)将粳米加水煮成粥，粥将熟时放入芹菜，稍煮即可。

适用于肝阳上亢型头痛。

肝阳上亢和肝火旺盛有什么区别

肝阳上亢和肝火旺盛是两种不同的肝脏不良情况，肝阳上亢和肝火旺盛的症状都比较相似，因此很多人会把肝阳上亢和肝火旺盛搞混，但其实肝阳上亢和肝火旺盛是两种不一样的情况，治疗方法也不同，具体肝阳上亢和肝火旺盛有什么区别呢?

肝阳上亢和肝火旺盛有什么区别

肝阳上亢和肝火旺盛症状和治疗方法都不同。肝阳上亢也叫做肝阳上逆，肝阳偏旺，通常是肝肾阴亏导致的病症。导致肝阳上亢的主要原因是肝肾阴亏，通常是心情恼怒气郁化火或者房事劳累导致。肝阳上亢的主要症状有头晕、头重脚轻、舌头发红、口干、腰膝酸软等。肝阳上亢的治疗原则是平肝潜阳，滋阴清火，治疗方药有天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝等。

而肝火旺盛在临床上的主要症状有头晕、头胀、耳鸣、眼红、严重、多梦、便秘等。肝火旺盛的典型特征是肝气郁而化火上道，病因复杂多样。长期情绪不良、过度劳累、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易导致肝火上炎。肝火旺盛患者常常有脾气暴躁的问题。可治疗该病症的方药有龙胆草、栀子、黄芩等。患者一定要多喝水，保持清淡的饮食，不要长期熬夜，避免情绪波动、暴躁。

因此可以看出，肝阳上亢是阴不敛阳，肝火旺盛是肝郁化火。肝阳上亢为阴阳失衡，肝火旺盛为气血不调。肝阳上亢为虚证，肝火旺盛为实证。

肝阳上亢和肝火旺盛吃什么好呢

肝阳上亢和肝火旺盛吃甘菊粳米粥好：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。

肝阳上亢和肝火旺盛吃芹菜苦瓜汤好：芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。

肝阳上亢和肝火旺盛吃牡蛎鲫鱼汤也不错，准备牡蛎粉12克，鲫鱼200克，豆腐200克，绍酒10克，姜、葱各5克，鸡汤500毫升，酱油10克，青菜叶100克。做的时候把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜 叶洗净。然后把酱油、盐、绍酒抹在纫鱼身上，将鲫鱼放入炖锅内，加入鸡汤，放入姜、葱和牡顿粉，烧沸，加入豆腐，用文火煮30分钟后，下入青菜叶即成。

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